{"title":"James Clear","description":"\u003cp data-path-to-node=\"0\" class=\"first-token\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"0\" data-index-in-node=\"0\" class=\"\"\u003eJames Clear\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e es un escritor,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e conferenciante y especialista en hábitos estadounidense nacido en Hamilton,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e Ohio,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e en 1986.\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e Es mundialmente reconocido como uno de los principales referentes actuales en el campo del desarrollo personal,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e la productividad y la psicología del comportamiento,\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"\"\u003e célebre por transformar teorías científicas complejas en herramientas prácticas para la vida diaria.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"habitos-atomicos","title":"Hábitos Atómicos","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eHábitos atómicos\u003c\/em\u003e parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo.\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Editorial Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":15321863847971,"sku":"9789584277954","price":79000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/products\/habitos-atomicos-libro-775.jpg?v=1642100108"},{"product_id":"atomic-habits-an-easy-proven-way-to-build-good-habits-break-bad-ones","title":"Atomic Habits: An Easy \u0026 Proven Way to Build Good Habits \u0026 Break Bad Ones","description":"\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eThe #1\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ebestseller.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eOver 1 million copies sold!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eTiny Changes, Remarkable Results\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eNo matter your goals, \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eAtomic Habits\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eIf you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. Here, you'll get a proven system that can take you to new heights.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eClear is known for his ability to distill complex topics into simple behaviors that can be easily applied to daily life and work. Here, he draws on the most proven ideas from biology, psychology, and neuroscience to create an easy-to-understand guide for making good habits inevitable and bad habits impossible. Along the way, readers will be inspired and entertained with true stories from Olympic gold medalists, award-winning artists, business leaders, life-saving physicians, and star comedians who have used the science of small habits to master their craft and vault to the top of their field.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eLearn how to:\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  make time for new habits (even when life gets crazy);\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  overcome a lack of motivation and willpower;\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  design your environment to make success easier;\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e•\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e  get back on track when you fall off course;\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e...and much more.\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eAtomic Habits\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e will reshape the way you think about progress and success, and give you the tools and strategies you need to transform your habits--whether you are a team looking to win a championship, an organization hoping to redefine an industry, or simply an individual who wishes to quit smoking, lose weight, reduce stress, or achieve any other goal.\u003c\/span\u003e","brand":"Grupo Penta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":36661478752415,"sku":"9780735211292","price":152000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/products\/p_80148620-bc28-4a17-8c93-f3168b5b2ef2.png?v=1682189739"},{"product_id":"habitos-atomicos-edicion-especial-tapa-dura-9786287578364","title":"Hábitos Atómicos. Edición Especial Tapa Dura","description":"\u003cp\u003eSin importar qué objetivos persigas, Hábitos atómicos ofrece un marco comprobado para mejorar cada día y alcanzarlos. James Clear, uno de los principales expertos en formación de hábitos, revela estrategias prácticas que te enseñarán cómo formar buenos hábitos, romper con los malos y dominar los pequeños cambios que conducen a resultados extraordinarios.Clear es conocido por su capacidad para sintetizar temas complejos y traducirlos en comportamientos que pueden aplicarse con facilidad en la vida y el trabajo diarios. En este libro, parte de las teorías más probadas de la biología, la psicología y la neurociencia para crear una guía fácil de entender para hacer que los buenos hábitos sean inevitables y los malos, imposibles.Luego del éxito arrollador que ha tenido en el mundo entero este libro, James Clear quiso entregar a sus lectores contendio nuevo para facilitarles el proceso de transformar sus vidas. Por eso, esta edición especial incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar los hábitos en solo 30 días. Con el contenido adicional, los lectores conseguirán pasar a la acción y eliminar la incertidumbre en la construcción de sus hábitos, y sabrán exactamente qué hacer en cada momento.Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor.\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Editorial Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44237291028728,"sku":"9786287578364","price":121000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/files\/519939-800-auto.png?v=1703105739"},{"product_id":"habitos-atomicos-9786287574922","title":"Hábitos Atómicos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?\u003cbr\u003eJames Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento\u003cbr\u003e—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo\u003cbr\u003epara desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAprende cómo…\u003cbr\u003e• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos\u003cbr\u003e• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad\u003cbr\u003e• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar\u003cbr\u003e• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Editorial Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45392186671352,"sku":"9786287574922","price":55000.0,"currency_code":"COP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/files\/978628757492.png?v=1720194076"},{"product_id":"habitos-atomicos-en-accion-9786287830035","title":"Hábitos Atómicos En Acción","description":"\u003cp\u003eTras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Contiene ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios.A través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para:- Diseñar rutinas que te funcionen.- Deshacerte de los hábitos que ya no deseas.- Consolidar cambios duraderos.Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios. En sus páginas encontrarás:- Nuevas conclusiones e ideas de James Clear acerca de los hábitos. Por ejemplo, ¿qué papel juegan el placer y la diversión? ¿Qué sucede con los hábitos cuando atravesamos un gran cambio vital?- Soluciones rápidas para los obstáculos más frecuentes a la hora de crear un nuevo hábito.- Estrategias científicamente comprobadas para acabar con los malos hábitos a través de las cuatro leyes de la conducta.- Plantillas prácticas para un seguimiento sencillo de los hábitos y para la técnica de acumulación de hábitos.- Consejos para evaluar tu entorno físico y social, identificar las fuerzas en juego y diseñar estrategias de éxito en tus hábitos.- Recursos para superar la meseta de los hábitos y mantenerte firme incluso en los momentos difíciles.- Planes de adaptación para que tus hábitos evolucionen contigo en una vida en constante cambio.Repleto de consejos, trucos y actividades, este libro es el complemento perfecto de Hábitos atómicos, pero también cautivará a quienes se aproximan al autor por primera vez. Una obra revolucionaria que te ayudará a alcanzar ese 1 % de cambio cada día que te dará resultados extraordinarios.\u003c\/p\u003e","brand":"Grupo Editorial Planeta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47692612960504,"sku":"9786287830035","price":85000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/files\/portada_habitos-atomicos-en-accion_james-clear_202511062204.jpg?v=1766423095"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/collections\/convert.webp?v=1781645561","url":"https:\/\/bukz.co\/collections\/autor-james-clear.oembed","provider":"Bukz","version":"1.0","type":"link"}