Bienestar

¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No ¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No ¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No ¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No...

Aunque par la vida no hay manual, sí hay instrucciones que ayudan. Este es el MANUAL DE ASOMBRO, porque la vida está llena de cosas sorprendentes.

El arte de comer bien para estar bien. COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano...

En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo...

El ikigai es un fenómeno japonés comúnmente entendido como la «razón para levantarse cada mañana». A veces son pequeños momentos: la brisa matinal, una taza de café, un cumplido. Otras,...

Mariana Gaviria, más conocida como @Wellness_bites nos trae este espectacular libro de cocina! Dentro de este libro van a encontrar más de 120 RECETAS fáciles, deliciosas y saludables! Hay desayunos,...

Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos...

Me llamo Alejandra Márquez y aunque soy abogada de profesión, decidí seguir mi corazón y dedicarme a lo que realmente me apasiona y me hace feliz. Cambié los documentos por...

• Derriba el mito de que es necesario tener un ingreso elevado para hacerse rico, especialmente en un mundo donde la tecnología, los robots y la economía global están cambiando...

Kankyo Tannier, la monja budista, nos enseña de forma sencilla y práctica a ejercitar el silencio, la meditación y a ser felices «Este libro está escrito para todos aquellos que...

Ser freelance o trabajador independiente puede ser una decisión de vida o a veces una situación a la cual nos llevan las circunstancias de la vida misma. Algunos freelance nacen, otros se hacen. Este libro es para...

¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una...

¿Por qué hay personas que encuentran pareja tan fácilmente y otras no?¿Por qué algunas personas disfrutan de relaciones estables y apasionantes y otras no?¿Por qué unos tienen «éxito» en el...

Jonathan Landry está cada vez más agobiado por su trabajo y por su matrimonio fracasado. Un día su madre le pide que se reúna urgentemente con su tío, Julian Mantle,...

Padre Rico, padre pobre lo ayudará a: - Derribar el mito de que usted necesita tener un ingreso elevado para hacerse rico. - Desafiar la creencia de que su casa...

El nuevo libro de María José Flaqué autora de SOY UNA MUJER HOLÍSTICA y UNA NUEVA REALIDAD. Gracias al movimiento de Mujer Holística, la autora best seller María José Flaqué...

 Cocinar platos divertidos y novedosos es posible, sin necesidad de utensilios sofisticados o ingredientes imposibles de conseguir. ¿Sabemos los colombianos qué hace parte de nuestra canasta básica familiar? Probablemente la...

En este libro, Alma Obregón e Ibán Yarza se alían para crear un recetario de panes sorprendentes. Ibán Yarza aporta el buen hacer del pan clásico, como se lleva haciendo...

Mujer holística (adj.) La cualidad completa de tu Ser en todo momento. La perfección de tu existencia, sin la necesidad de sumar, restar o cambiar nada. El programa de Mujer...

Si le apasiona la gastronomía de Italia, tiene en sus manos el libro ideal. Y es que la cocina italiana gusta a todo el mundo, ya que se basa en...