Libros de Bienestar

Organizar por:
Ikigai Esencial Libro

Ikigai esencial

$52.000
El ikigai es un fenómeno japonés comúnmente entendido como la «razón para levantarse cada mañana». A veces son pequeños momentos: la brisa matinal, una taza de café, un cumplido. Otras,...
Manual De Asombro Libro

Manual de asombro

$68.000
Este es el “Manual de Asombro -Un recordatorio a la simpleza-“. Porque aunque para la vida no hay manual, sí hay instrucciones que ayudan.Fue escrito por Luisa Fernanda Gómez. Comunicadora...
Como Libro

COMO

$75.000
El arte de comer bien para estar bien. COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer...
El Poder De Los Hábitos Libro

El poder de los hábitos

$59.000
En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y...
El Milagro Antiestrés Libro

El milagro antiestrés

$59.000
¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No ¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No ¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No ¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No...
Padre Rico Padre Pobre Libro

Padre rico, padre pobre

$47.000
• Derriba el mito de que es necesario tener un ingreso elevado para hacerse rico, especialmente en un mundo donde la tecnología, los robots y la economía global están cambiando...
DESAYUNOS + 50 recetas para que alegres tus mañanas.

DESAYUNOS + 50 recetas para que alegres tus mañanas.

$79.900
Me llamo Alejandra Márquez y aunque soy abogada de profesión, decidí seguir mi corazón y dedicarme a lo que realmente me apasiona y me hace feliz. Cambié los documentos por...
Cocina Saludable Para Todos

Cocina Saludable Para Todos

$72.000
Mariana Gaviria, más conocida como @Wellness_bites nos trae este espectacular libro de cocina! Dentro de este libro van a encontrar más de 120 RECETAS fáciles, deliciosas y saludables! Hay desayunos,...
Sólo Una Cosa Libro

Sólo una cosa

$60.000
¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dividirte para poder llegar a solucionar todos aquellos asuntos de tu vida que te apremian? Pues tienes que saber que no sería una...
Todo Está Jodido Libro

Todo está jodido

$55.000
Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos...
Padre Rico Padre Pobre Libro

Padre rico, padre pobre

$59.000
Padre Rico, padre pobre lo ayudará a: - Derribar el mito de que usted necesita tener un ingreso elevado para hacerse rico. - Desafiar la creencia de que su casa...
Ser Freelance Sin Morir En El Intento Libro

Ser freelance sin morir en el intento

$39.000
Ser freelance o trabajador independiente puede ser una decisión de vida o a veces una situación a la cual nos llevan las circunstancias de la vida misma. Algunos freelance nacen,...
Las Mujeres Que Aman Demasiado Libro

Las mujeres que aman demasiado

$57.000
Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas...
La Magia Del Silencio Libro

La magia del silencio

$39.000
Kankyo Tannier, la monja budista, nos enseña de forma sencilla y práctica a ejercitar el silencio, la meditación y a ser felices «Este libro está escrito para todos aquellos que...
Tulio En Su Salsa Libro

Tulio en su salsa

$69.000
El aventurero gastronómico de Latinoamérica Esta obra es más que un simple libro de cocina, pues engloba todo el mundo de TulioRecomienda, el aventurero gastronómico más importante de Colombia. Mezclados...
Cartas Secretas Del Monje Que Vendio Su Ferrari Libro

Las Cartas Secretas Del Monje Que Vendió Su Ferrari

$59.000
Jonathan Landry está cada vez más agobiado por su trabajo y por su matrimonio fracasado. Un día su madre le pide que se reúna urgentemente con su tío, Julian Mantle,...
Cómo Sanarte Cuando Nadie Más Puede Hacerlo Libro

Cómo sanarte cuando nadie más puede hacerlo

$56.000
Descubre cómo usar la curación intuitiva para eliminar los bloqueos, cambiar tu relación con el estrés y alinearte con quien realmente eres. ¿Por qué algunas personas sanan sus síntomas físicos...
El Amor De Tu Vida Libro

El Amor De Tu Vida

$72.000
¿Por qué hay personas que encuentran pareja tan fácilmente y otras no?¿Por qué algunas personas disfrutan de relaciones estables y apasionantes y otras no?¿Por qué unos tienen «éxito» en el...
100 Recetas Con La Canasta Básica Familiar Libro

100 Recetas con la canasta básica familiar

$65.000
Cocinar platos divertidos y novedosos es posible, sin necesidad de utensilios sofisticados o ingredientes imposibles de conseguir. ¿Sabemos los colombianos qué hace parte de nuestra canasta básica familiar? Probablemente la...
El Poder Del Desorden - Tim Harford

El poder del desorden

$63.000
El poder del desorden celebra los beneficios que el desorden aporta a nuestra vida. A partir de los hallazgos en el terreno de la neurociencia, la psicología y las ciencias...
El Fin De La Ansiedad Libro

El Fin De La Ansiedad

$52.000
El libro sobre la ansiedad que arrasa en internet. ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir...
Regreso Al Hogar Libro

Regreso al hogar

$55.000
El nuevo libro de María José Flaqué autora de SOY UNA MUJER HOLÍSTICA y UNA NUEVA REALIDAD. Gracias al movimiento de Mujer Holística, la autora best seller María José Flaqué...
Soy Una Mujer Holística Libro

Soy una mujer holística

$54.000
Mujer holística (adj.) La cualidad completa de tu Ser en todo momento. La perfección de tu existencia, sin la necesidad de sumar, restar o cambiar nada. El programa de Mujer...
El Arte De Pensar

El Arte De Pensar

$47.000
Nuestro cerebro está programado para llevar una vida como cazadores y recolectores. Sin embargo, hoy en día vivimos en un mundo radicalmente diferente. Esto conduce a errores de lógica sistemáticos...

Los libros de bienestar son una herramienta útil para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida. Ya sea que estés lidiando con el estrés, la ansiedad, la depresión o simplemente quieras tener una vida más saludable, estos libros ofrecen información valiosa y consejos prácticos para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar.

 

Los libros de bienestar abarcan una amplia gama de temas, desde la nutrición y el fitness hasta la meditación y la atención plena. Algunos se enfocan en la salud mental y emocional, mientras que otros se centran en el bienestar físico y la nutrición. Pero independientemente del tema, todos los libros de bienestar tienen un objetivo común: ayudarte a vivir una vida más feliz y saludable.

 

Si estás buscando libros de bienestar para leer, hay muchas opciones disponibles. Algunos de los más populares incluyen "El poder del ahora" de Eckhart Tolle, "La dieta de la zona" de Barry Sears y "El secreto" de Rhonda Byrne. Estos libros han sido elogiados por sus consejos prácticos y su capacidad para transformar vidas.

 

Otro libro de bienestar popular es "El arte de la felicidad" de Dalai Lama y Howard C. Cutler. En este libro, el Dalai Lama comparte sus enseñanzas sobre cómo alcanzar la felicidad verdadera y duradera. Con historias personales y ejemplos prácticos, este libro es una guía esencial para aquellos que buscan una vida más plena y satisfactoria.

 

Para aquellos interesados en la nutrición y la salud, "Cómo comer para vivir" de Joel Fuhrman es un libro de bienestar recomendado. En este libro, el autor explica cómo una dieta basada en alimentos integrales y nutritivos puede prevenir y revertir enfermedades crónicas. Con recetas saludables y consejos prácticos, este libro es una guía esencial para aquellos que buscan mejorar su salud a través de la alimentación.

 

Para aquellos que buscan una guía de bienestar más general, "La vida en equilibrio" de Deepak Chopra es un libro recomendado. En este libro, el autor explora cómo alcanzar el equilibrio físico, emocional y espiritual. Con consejos prácticos y herramientas para la meditación y la atención plena, este libro es una guía completa para vivir una vida más plena y satisfactoria.

 

Además de estos libros populares, hay muchos otros libros de bienestar disponibles en el mercado. Ya sea que estés interesado en la meditación, el yoga, la nutrición o simplemente quieras mejorar tu calidad de vida en general, hay un libro de bienestar que puede ayudarte a alcanzar tus objetivos.