{"product_id":"aprenda-optimismo-9788499087979","title":"Aprenda Optimismo","description":"\u003cp\u003e ¿Es usted optimista o pesimista?  ¿Cómo se siente si un amigo le dice q ue hiere sus sentimientos?Martin E. P. Seligman fue presidente de la comisión de Psicologí­a Clí­nica de la prestigiosa Asociación Americana de Psicologí­a y actualmente es profesor en la Universidad de Pensilva nia. Es uno de los máximos exponentes de la llamada psicologí­a positiv a, la que estudia los factores que determinan el bienestar psicológico . Aprenda optimismo es su obra más conocida. ¿Es usted optimista o p esimista?  ¿Cómo se siente si un amigo le dice que hiere sus sentimient os?  ¿Con qué frecuencia se embarca en nuevos y atractivos proyectos o celebra sus éxitos? El psicólogo Martin E. P. Seligman í»uno de los exp ertos mundiales en la llamada psicologí­a positivaí» le enseña ahora a e xplorar una nueva visión de la vida con un  «optimismo flexible ». En es ta guí­a, basada en veinte años de investigación clí­nica, el doctor Sel igman presenta técnicas sencillas de aplicar que ya han ayudado a mile s de personas a superar su pesimismo y la depresión que acompaña a los pensamientos negativos...Aprenda optimismo contiene asimismo tests qu e le revelarán cuáles son sus niveles de optimismo y pesimismo en la a ctualidad, así­ como técnicas garantizadas para transformar definitivam ente los pensamientos negativos y desembarazarse del sentimiento de de rrota.\u003c\/p\u003e","brand":"Penguin RandomHouse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42471748337912,"sku":"9788499087979","price":34000.0,"currency_code":"COP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/products\/aprenda-optimismo-libro-547.jpg?v=1645437749","url":"https:\/\/bukz.co\/products\/aprenda-optimismo-9788499087979","provider":"Bukz","version":"1.0","type":"link"}