{"product_id":"autodefensa-feminista-para-todo-el-mundo-9788418100154","title":"Autodefensa Feminista (Para Todo El Mundo)","description":"\u003cp\u003eMuchas mujeres han tomado una decisión: «Ya me defiendo yo». Y por ello, las clases de autodefensa femenina aumentan por doquier, para enseñar técnicas de un abanico de artes marciales y otros recursos (percepción, respiración, actitud, etc.) con los que afrontar las situaciones de violencia latente o explícita. Este libro trata la autodefensa en todo su alcance, abarcando la gestión de las emociones, el espacio personal, la comunicación y el conflicto físico, además del marco social en el que la violencia se produce. También afronta la relación entre la mente y el cuerpo, y la utilidad de los fundamentos del mindfulness para la autodefensa, además de proporcionar técnicas concretas para la comunicación verbal. Su estructura proporciona información y pautas comprensibles para mejorar la gestión de todos los aspectos de la autodefensa. Junto a su faceta práctica, el libro no rehúye la toma de postura, sustentada principalmente en que no cabe culpabilizar a las víctimas de la violencia ni tampoco esconder los mecanismos sociales de la violencia de género.\u003c\/p\u003e","brand":"Bukz España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42651728675064,"sku":"9788418100154","price":114000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/products\/978841810015.jpg?v=1648796479","url":"https:\/\/bukz.co\/products\/autodefensa-feminista-para-todo-el-mundo-9788418100154","provider":"Bukz","version":"1.0","type":"link"}