{"product_id":"el-plan-max-muscle-20-9788418655180","title":"El Plan Max Muscle 2.0","description":"\u003cp\u003eIndividualiza tu entrenamiento para optimizar tu potencial genéticoOlvídate de estancarte en tu entrenamiento, gana masa muscular magra y logra el mejor cuerpo de toda tu vida con El Plan MAX Muscle 2.0, un sistema científicamente probado para ayudarte a maximizar tu potencial muscular y transformar tu físico. Desarrollado por el famoso experto en fuerza y fitness y autor superventas Brad Schoenfeld, este libro proporciona su plan periodizado de seis meses de duración que manipula las variables del ejercicio para generar un crecimiento muscular claro y constante.Además, incluye la ciencia más actual y evidencias basadas en estudios. También dedica un capítulo al calentamiento MAX con información detallada y otro a responder hasta 13 preguntas frecuentes planteadas al autor por sus seguidores en la última década. Con instrucciones paso a paso para 106 de los ejercicios más eficaces por regiones corporales, directrices para incorporar sesiones de ejercicios cardiorrespiratorios al programa, y consejos nutricionales para potenciar el desarrollo muscular y la recuperación, este libro es la guía completa para una transformación total de tu cuerpo. Los resultados hablarán por sí solos.\u003c\/p\u003e","brand":"Bukz España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43733118517496,"sku":"9788418655180","price":176000.0,"currency_code":"COP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/products\/978841865518.jpg?v=1679053727","url":"https:\/\/bukz.co\/products\/el-plan-max-muscle-20-9788418655180","provider":"Bukz","version":"1.0","type":"link"}