{"product_id":"manual-de-iniciacion-al-senderismo-9788498295153","title":"Manual De Iniciación Al Senderismo","description":"\u003cp\u003e«El concepto de senderismo cubre prácticas y usos muy amplios y distintos, desde una sencilla marcha a pie al aire libre, hasta un recorrido deportivo por terrenos técnicos y exigentes. El primer desafío es encontrar el estilo donde cada uno se sienta mejor y más relajado para disfrutar de todas las posibilidades estéticas de la naturaleza, sin prisa, caminando tranquilamente hasta la «cumbre» de uno mismo». Este nuevo -Manual de iniciación al senderismo- es una recopilación de consejos, recomendaciones y puntos de vista del autor, basados en su experiencia personal y criterios actuales sobre el senderismo moderno, para facilitar el acercamiento de todos los que deseen introducirse en el apasionante mundo de los senderos, en solitario, con amigos o en familia. Y tal vez, también puede ser un punto de partida para futuros montañeros y alpinistas que quieran alcanzar después grandes cumbres. PERFIL DEL SENDERISTA  Inspiración y actitud  Preparación física  La mente es el motor de las piernas  Planificación, la clave del éxito  Cuidados y seguridad  Normas básicas de seguridad SENDEROS, SEÑALES, HUELLAS Y VEREDAS  Senderos de Gran Recorrido  Senderos de Pequeño Recorrido  Senderos Locales  Senderos Europeos de Gran Recorrido  Senderos sin catalogación  Caminos sin señalizar  Montañismo, trekking y alpinismo  Senderismo guiado  Marcha nórdica  Senderismo en hielo y nieve VESTUARIO  Cabeza  Prendas superiores  Prendas inferiores  Pies y manos  Calzado ACCESORIOS  Mochila  Bastones  Seguridad  Raquetas EXCURSIONISMO CON NIÑOS  Hacer planes  Compartir y hacer amigos  Material para niños  Acción constante, diversión asegurada  Precauciones  Geocaching NAVEGACIàN SATELITAL Y SENDERISMO TECNOLàGICO  Diferencias entre un smartphone y un GPS satelital como dispositivos de navegación  Senderismo tecnológico ACAMPADA Y VIVAC  Normativa  Equipo para vivaquear  Elección del lugar SENDERISMO SOSTENIBLE E IMPACTO CERO.\u003c\/p\u003e","brand":"Bukz España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44083451396344,"sku":"9788498295153","price":105000.0,"currency_code":"COP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/files\/9788498295153.jpg?v=1697845994","url":"https:\/\/bukz.co\/products\/manual-de-iniciacion-al-senderismo-9788498295153","provider":"Bukz","version":"1.0","type":"link"}