{"product_id":"pacta-con-el-diablo-mantente-siempre-joven-y-en-forma-9788412138290","title":"Pacta Con El Diablo. Mantente Siempre Joven Y En Forma","description":"TENER UN CUERPO JOVEN Y EN BUEN ESTADO A CIERTA EDAD NO ES IMPOSIBLE.EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA DE UNO DE LOS LIBROS MÁS VENDIDOS DURANTE EL CONFINAMIENTO.\u0026lt; p\u0026gt;Muchas personas han plantado cara al paso del tiempo, pero hace falta un plan para conseguirlo.En esta nueva edición revisada y actualizada, Loles Vives te explica las diez claves para gozar de una vida sana y mantenerte siempre (bastante) joven y en plena forma.La eterna juventud es una utopía y llegar a viejo significa hacerlo más torpe, menos fuerte y más arrugado, pero está en tu mano que el deterioro que todos sufrimos a partir de los treinta y cinco años sea más lento, e incluso puedas revertirlo, en parte, gracias al ejercicio, la alimentación, buenos hábitos y una práctica deportiva regular.Loles Vives te enseña cómo gestionar las cargas de entrenamiento, nutrirse según el esfuerzo, cuidar las articulaciones, trabajar la fuerza y prevenir lesiones.«Su vitalidad y el estado físico de Loles Vives es la plasmación de que el método funciona.» Practico deporte, EFE«Una base impecablemente documentada y de gran rigor científico.» Todo Literatura","brand":"Bukz España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42656701743352,"sku":"9788412138290","price":106000.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/products\/978841213829.jpg?v=1648885174","url":"https:\/\/bukz.co\/products\/pacta-con-el-diablo-mantente-siempre-joven-y-en-forma-9788412138290","provider":"Bukz","version":"1.0","type":"link"}