{"product_id":"sana-tus-hormonas","title":"Sana Tus Hormonas","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eSoy el doctor Rawdy, y este libro nació de la necesidad de brindar claridad en un mundo saturado de información contradictoria sobre salud, alimentación y bienestar hormonal. Aquí no encontrarás promesas vacías ni soluciones milagrosas, sino un enfoque basado en ciencia y en la experiencia con mis pacientes con herramientas prácticas que te permitirán comprender cómo funciona tu cuerpo y qué puedes hacer para recuperarlo y optimizarlo. A lo largo de estas páginas, exploraremos cómo las hormonas afectan tu peso, energía, estado de ánimo, sueño y calidad de vida. Aprenderás la verdad detrás de conceptos como el ayuno intermitente, la cronobiología de la alimentación y la importancia de ciertos nutrientes en la regulación hormonal, y también descubrirás cómo ciertos hábitos pueden estar saboteando tu salud sin que lo sepas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Circulo de Lectores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50532346167544,"sku":"9789580806448","price":64900.0,"currency_code":"COP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0043\/3016\/0163\/files\/349185-1200-auto.jpg?v=1789653628","url":"https:\/\/bukz.co\/products\/sana-tus-hormonas","provider":"Bukz","version":"1.0","type":"link"}