Ejercicios Sin Pesas
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Grupo Monserrate
SKU: 9789089988850
Autor: Lance Liebman, Hollis
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✍️ Lance Liebman, Hollis
🏢 Grupo Monserrate
Libro
Bolsillo
🌐 Español
💰 $115.000
Este libro es una compilación de rutinas enas que el unico equipamiento es el propio peso corporal. Los ejercicios se han seleccionado con el objetivo de ejercitar todo el cuerpo, con especial atención a aquellos que son vitales para mejorar la forma fisica y flexibilidad en general, y estimular la capacidad motora y funcional.
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