No Más Dieta

Cómo no caer en las dietas fraudulentas. Pautas para una dieta anti-mi tos.Julio Basulto es diplomado en Nutrición Humana y Dietética por l a Universidad de Barcelona. Ha ejercido durante años como Profesor Aso ciado en la Unidad de Nutrición Humana del Departamento de Bioquí­mica y Biotecnologí­a de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de l a Universidad Rovira i Virgili (Reus, Tarragona). Actualmente trabaja como editor en la revista Actividad Dietética, órgano de difusión cien tí­fica de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas (AEDN) y es miembro fundador del Grupo de Revisión, Estudio y Posicionamiento d e la AEDN. Es co-autor de varios libros y guí­as dietético-nutricionale s junto a especialistas de reconocido prestigio..www.juliobasulto.com. .M. ª José Mateo es licenciada en Periodismo por la Universidad Autónom a de Barcelona, y está especializada en la divulgación de temas de sal ud. Ha sido responsable del Departamento de Educación para el Paciente y el Consumidor de la agencia Saatchi & Saatchi Healthcare. En el ámb ito de la salud emocionalDietas para tener salud.Dietas para perder p eso.Dietas para esculpir el cuerpo.Dietas para recuperar la juventud. ¿ Hay dietas para comer bien?..En el mundo actual, la creciente preocupa ción por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se ca racteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinitud de dietas milagrosas que, en la mayorí­ a de los casos, no pasan de un simple fraude...El prestigioso dietista -nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de M ª José Mateo, de smonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base cientí­fica y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas d e una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludab le..