Dietética y nutrición

¿Puede un libro solucionar un conflicto casi tan antiguo como la humanidad? La fiebre, la tos y la falta de apetito son, por este orden, los trastornos infantiles que más...

¿Te resultan familiares frases como «No puedo con mi alma », «No sé qué comer » o «Todo me sienta mal »? ¿Te da una pereza horrible la cocina? O...

Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que...

Vivimos tiempos confusos para los consumidores conscientes que se preocupan por su salud: cientos de dietas que se contradicen entre sí­ compiten por la atención del público, cada una de...

UTILIZA EL PODER CURATIVO DE LOS ZUMOS NATURALES PARA SENTIRTE JOVEN Y RADIANTEEl cuerpo humano tiene una extraordinaria capacidad de curaci ón ya que en su interior reside una inteligencia...

¿Qué hemos conseguido tras cuatro décadas siguiendo una dieta baja en grasa? ¡Estar más gordos y más enfermos! La obesidad ha alcanzado su punto álgido en nuestra sociedad y las...

El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorí­as durante un número determinado de horas o dí­as) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya...

Este libro innovador nos ofrece una visión actualizada de la forma en que cada uno de nosotros se relaciona con los alimentos contenidos en su plato. Con técnicas sencillas y...

Ayuno intermitente, dieta keto o cetogénica, entrar (y salir) de cetosis? son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de...

Sinopsis

Su tipo de sangre es la clave que desvela los m isterios de la salud y la enfermedad, de la vitalidad fí­sica y del equilibrio emocional. El grupo sanguí­neo determina...

La buena salud no tiene por qué ser complicada. La mejor dieta para los deportistas profesionales es también la mejor dieta para perder peso, para la salud cardí­aca, la prevención...

Vivir la dieta en blanco contiene los secretos de un estilo de vida que te permitirá disfrutar de una vida saludable sin necesidad de someterte a una de esas dietas...

Esperanza para Hashimoto Si tienes tiroiditis de Hashimoto, puedes creer que no hay nada que hacer más allá de la triste resignación. Pero no sufras: este libro te guiará a...

Atleta de élite con numerosas lesiones debilitantes, la doctora y bioquí­mica Cate Shanahan decidió curar sus propios problemas de salud. Para ello, investigó las dietas de todo el mundo que...

Muy pocas personas saben que el hí­gado es la auténtica pieza central del metabolismo. Cuando no funciona adecuadamente, pierde su capacidad para quemar combustible. Un hí­gado sobrecargado empieza a almacenar...

¿Dispones de un fin de semana para desconectar, cuidarte y pensar un poquito en ti?i es así­, te propongo un plan que te encantará. Un fin de semana depurativo. Quizá...

Un libro imprescindible para profundizar y actualizar nuestros conocimientos en torno a la nutrición, la salud y la ética desde el punto de vista de un experto higienista. Se trata...

Seguir una correcta alimentación es algo a lo que aspiran todos los seres humanos. Conocer la calidad y la procedencia de los alimentos que llevamos a nuestra mesa nos permitirá...

Combate y prevén los efectos de la sobrecarga de trabajo con un programa de limpieza nutritivo y desintoxicante que libere tu organismo de toxinas que te enferman, te agotan y...

Un método revolucionario para ganar salud y perder peso (La dieta que transformó a la cantante Adele) En La dieta Sirtfood, sus creadores, Aidan Goggins y Glen Matten, presentan y...

Vegetarianiza tu dieta No hace falta ser 100?% vegetariano para poder beneficiarte de comer sano Flexivegetarianos nos invita a incorporar en nuestro dí­a a dí­a hábitos para disfrutar no sólo...

Abandona las dietas y empieza a vivir En este libro innovador, este aclamado naturópata propone un método sencillo -y duradero- para perder peso sin necesidad de complicados ejercicios aeróbicos ni...

El equilibrio del pH en tu organismo es clave para disfrutar de una sa lud, un peso, una claridad mental y un vigor general óptimos. Con esta innovadora dieta conseguirás...