Anatomia Del Entrenamiento De Elite
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Grupo Monserrate
SKU: 9789463590815
Autor: Le Erle, Stephen
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✍️ Le Erle, Stephen
🏢 Grupo Monserrate
Libro
Bolsillo
🌐 Español
💰 $118.000
Este titulo incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos
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