Si estás pasando por una ruptura, ya sea amorosa, de amistad o en tu círculo familiar, y quieres tomar las riendas de tu vida de nuevo, este libro te ayudará a reconocer tus heridas, a hacer las paces contigo misma y a mirar al futuro con esperanza. Un libro necesario para dejar de vivir anclados en el pasado, perdonarnos, aceptarnos y, sobre todo, querernos más y mejor. Repleto de recursos y ejercicios sencillos para afrontar las emociones negativas, superar los sentimientos de pérdida y recuperar la fuerza y el bienestar interior.
