¿Crees Que Estás Loco? Piénsalo Dos Veces

¿Está preocupado porque oye voces o tiene visiones que los demás no pe rciben? ¿Cree que hay otras personas que tratan de hacerle daño o de c ontrolarle? ¿Cree que está sucediendo algo extraño a su alrededor que no puede explicar? ¿Le preocupa que otras personas puedan leer su ment e o que alguien esté introduciendo pensamientos en su cabeza? ¿Crees que estás loco? Piénsalo dos veces proporciona una ayuda paso a paso e fectiva que le ayudará a comprender sus problemas, realizar cambios po sitivos y promover la mejorí­a. Escrito por expertos en el campo, este libro le ayudará a: í² Entender cómo se desarrollaron sus problemas y por qué persisten í² Utilizar cuestionarios y hojas de seguimiento para identificar y registrar los cambios en los perí­odos entre experiencia s í² Aprender cómo modificar sus pensamientos, sentimientos y comportam ientos Basado en técnicas clí­nicamente contrastadas y repleto de ejem plos sobre cómo la terapia cognitiva puede ayudar a las personas con a ngustiosas experiencias psicóticas, ¿Crees que estás loco? Piénsalo do s veces será un valioso recurso para las personas con psicosis.