
20 Hábitos Para Una Alimentación Saludable
Autor: Ruiz Gómez, Amparo

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20 Hábitos Para Una Alimentación Saludable
En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar fisico y psiquico, alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en dia se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al dia de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holisticamente, de forma integral.
De: Bukz España
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