A Mayor Claridad, Mayor Confianza

A Mayor Claridad, Mayor Confianza

A mayor claridad, mayor confianza recoge la experiencia de la Dra. van Waning al participar en el Proyecto Shamatha, un proyecto pionero de investigación neurocientifica que explora la relación entre la meditación y el bienestar iniciativa conjunta del Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, la University of California-Davis, y el Shambhala Mountain Center, todos ellos en los EE. UU. Este libro es una exploración de estudios sobre budismo centrada en un intento de comprender la meditación desde el punto de vista psicológico y cientifico. No obstante, lo más importante es que tambien es un recorrido personal, un viaje que la autora comparte aplicable para ti mismo, en el que puedes combinar las prácticas y las meditaciones guiadas que aqui se explican de modo que puedes meterte de lleno en esta práctica y embarcarte en tu propio camino revitalizador. De esa forma cultivarás tu equilibrio mental y tu bienestar. Adeline van Waning es licenciada en Medicina, especialista y doctora en Psiquiatria y Máster en Estudios Budistas. Reside y trabaja principalmente en los Paises Bajos. Ofrece orientación y guia de meditación, trabaja en la atención hospitalaria a enfermos terminales.

De: Bukz España