Activa Tu Metabolismo Para Cambiar Tu Vida
Autor: Dra. Vidales
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Activa Tu Metabolismo Para Cambiar Tu Vida
¿Cómo activar el metabolismo, ganar energia y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica que es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, que tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir que es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios especificos que te ayudarán a recuperar energia, actividad y salud. iActiva tu metabolismo para cambiar tu vida ya!
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