Adelgazar Sin Matarse

La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradic ionales que recomiendan los «expertos » en nutrición no suelen funciona r, ni a largo ni a corto plazo, para la mayoria de las personas que la padecen. Hoy en dia millones de hombres y mujeres saben que necesitan adelgazar y no pueden perder el tiempo con peligrosas dietas milagro ni con los ineficaces sistemas tradicionales. Este libro presenta el m ás moderno y efectivo metodo de adelgazamiento, denominado dieta isopr oteica. Quienes sigan esta dieta, además de adelgazar, mejorarán su sa lud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas, como la diabetes y las dolencias cardiovasculares, entre otras, lo que les pe rmitirá alcanzar una mayor longevidad. Jaime Brugos, con más de cuaren ta años de experiencia en nutrición y tras tratar miles de casos, pres enta en esta obra su revolucionaria propuesta dietetica, que mejora la eficacia de las ultimas dietas aparecidas «bajas en carbohidratos ». I ncluye, además, una