Adios Al Dolor
Autor: Helena Miranda
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Adios Al Dolor
El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta medica ?más de 10 millones de personas lo padecen en España?, pero aun sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La mayoria de los medicamentos ayudan a tratar el dolor agudo, aunque su impacto suele disminuir a largo plazo y pueden generar una fuerte dependencia. Sin embargo, hay alternativas de probada eficacia que no son fármacos ni causan adicción alguna y, en cambio, presentan innumerables beneficios para la salud fisica, mental y emocional.Con una perspectiva doble como medica y paciente de dolor crónico, la doctora Helena Miranda presenta en esta guia una tesis sencilla pero revolucionaria: la clave para superar el dolor no está en luchar para librarse de el, sino en minimizar la sensación de malestar y el impacto que tiene en la vida diaria de quien lo padece. Basándose en los ultimos descubrimientos cientificos y en su experiencia personal, la doctora Miranda ha preparado un arsenal de herramientas y estrategias terapeuticas que, sin descartar los medicamentos, van mucho más allá para ayudarnos a vivir bien... ¡a pesar del dolor crónico!
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