Alimentación Para El Deporte Y La Salud
Autor: Barbany, Joan Ramon
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Alimentación Para El Deporte Y La Salud
La dietetica deportiva es una parte importante de la ciencia de la alimentación humana, se dirigide a establecer las condiciones nutricionales óptimas con las que se puede aumentar el bienestar, las condiciones de salud y el rendimiento fisico del deportista, o del que practica ocasionalmente ejercicio fisico de carácter recreativo. Una nutrición correcta, el ejercicio fisico regular y el seguimiento de unas reglas básicas de higiene de vida son los pilares de una vida saludable.Alimentación para el deporte y la salud proporciona las herramientas básicas para el estudio de la alimentación orientada a la práctica deportiva, al mantenimiento de una buena condición fisica.Este libro se dirige tanto a los estudiantes y profesionales relacionados con la fisiologia y la dietetica del deporte como a los deportistas y todos aquellos interesados en los aspectos más prácticos de la alimentación deportiva.
De: Bukz España
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