Cien Técnicas De Meditación

La meditación es como un gran árbol. Existe un tronco comun y universal, con un sinfin de ramificaciones y frutos, que se ajustan a las sensibilidades y particularidades de las diferentes tradiciones espirituales. En este libro trabajado, conciso y didáctico, el maestro Ramiro Calle repasa exhaustivamente más de un centenar de tecnicas de meditación pertenecientes a las distintas tradiciones (hinduismo, budismo ?ya sea theravada, zen o tibetano?, cristianismo, islam, jainismo, taoismo, etcetera). Todas estas tecnicas poseen el potencial de transformarnos, situarnos en el momento presente o sosegar la mente. Y, aunque un libro nunca puede ser el sustituto del maestro o el instructor, esta obra si puede aportar la visión panorámica necesaria para que cada uno aprenda de la tradición o la tecnica que mejor se adapte a sus necesidades.