Cuida Tus Cervicales
Autor: Sagrera Jordi
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Cuida Tus Cervicales
Las tecnicas más efectivas para aliviar el dolor cervical La función de las vertebras cervicales es primordial: por ellas pasan los centros nerviosos que se ramifican y conectan el cerebro con el resto del cuerpo. Cualquier molestia en esa zona se nos hace insufrible. Pero ¿le prestamos los cuidados que se merece? Las tecnicas naturistas han puesto a nuestro alcance un amplio abanico de posibilidades para prevenir y hacer frente a los dolores cervicales. En este libro, el doctor Sagrera, te ofrece: · Las pistas para reconocer un dolor muscular o articular, y si es algo serio que conviene consultar. · Recomendaciones para decidir a que especialista acudir (osteópata, traumatólogo, fisioterapeuta?). · Los tratamientos no invasivos más adecuados para las distintas patologias. · Hábitos de higiene postural, ejercicios, estiramientos y decenas de consejos para prevenir y tratar los dolores del cuello.
De: Bukz España
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