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Descubre la felicidad con mindfulness

Elisha Goldstein

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Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional.

SKU: 9789584253026No disponible Editorial: Diana Formato: Número Páginas: 320 Idioma: Español
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