Descubre La Felicidad Con Mindfulness
Autor: Elisha Goldstein
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Descubre La Felicidad Con Mindfulness
Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional.
De: Grupo Editorial Planeta
Editorial: Diana
Número de páginas: 320
Categoría:
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