Desestrésate
Autor: Santiago Rojas Posada
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Desestrésate
Mucho más allá de buscar eliminar el estrés en todas sus manifestaciones, Desestrésate te enseñará lo fundamental para aprender a convertirlo en algo favorable o “eustrés”. Hacerlo te dará un sinnúmero de beneficios para la salud, el éxito e, incluso, longevidad. Al final, lo más importante es dejar de sufrir de tensión emocional, mental y física, y aunque la vida siempre tenga adversidades, es posible vivirla de una manera favorable.
De: Grupo Editorial Planeta
Editorial: GRUPO EDITORIAL PLANETA
Número de páginas: 224
Categoría:
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