Dulces Y Saludables
Autor: Blasco Gimeno, Mercedes
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Dulces Y Saludables
Sumate a una vida sana sin endulzantes añadidos. ¿Por que nos gusta tanto el dulce? ¿Sabias que el azucar es adictivo y que tiene efectos negativos en tu organismo? ¿Existen alternativas dulces y saludables? ¡Claro que si! Este manual desmonta falsos mitos, como la idoneidad del azucar moreno o de la miel, y ofrece ideas y consejos para educar tu paladar y empezar una nueva vida lejos de los endulzantes perjudiciales para la salud. Aprende las propiedades nutricionales de los alimentos dulces.Identifica los azucares naturales para una dieta sana y equilibrada.Reconoce los edulcorantes añadidos en las etiquetas de los productos.Conoce alternativas para endulzar tus recetas de forma saludable.Sorprende con los postres y meriendas que te propone este libro.
De: Bukz España
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