- Más de 200 deliciosas recetas para toda ocasión. - Combinaciones de la superexitosa Dieta 3x1. - Explicaciones simples de cómo combinar los alimentos para mejorar su metabolismo, bajar de peso y controlar la diabetes. Contiene enlaces de videos donde Frank Suárez explica qué es el metabolismo, las causas para un metabolismo lento, su sistema nervioso y el metabolismo y la dieta que sube el metabolismo.
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