En Forma Y Delgada Después Del Bebé

- Cuidese, cuide su cuerpo y su belleza. - Siga un programa para adelgazar eficaz y adaptado. - iTodos los consejos para conciliar serenamente vida de familia y vida activa! Objetivos: adelgazamiento y serenidad despues del nacimiento del bebe Con este cuaderno práctico y ludico destinado a las madres jóvenes, irecupere su silueta y una forma radiante! Siga un programa adelgazante y de belleza especialmente concebido para borrar los pequeños males despues del parto, perder los kilos del embarazo y tonificarse. iAhora le toca a usted mimarse! Con mi Cuaderno "En forma y delgada despues del bebe": .Gestione los problemas postparto, elija la buena reeducación del perineo y evite el baby-bluesà . .Cuidese de usted misma con los mejores gestos de belleza, para sentirse brillante, embellecer su piel y sus cabellos, borrar las estrias, reforzar su pechoà .Siga un programa para adelgazar con toda seguridad, con ejercicios fisicos adaptados a las jóvenes mamás, que podrá realizar en su hogar en 10 minutos exactosà .Recupere la linea con una alimentación adaptada para afinar su silueta, llenándose de energia! .Organicese sin estresarse, para conciliar serenamente su trabajo y su vida de mujerÃ