Estiramientos Terapéuticos En El Deporte Y En Las Terapias Manuales

Estiramientos Terapéuticos En El Deporte Y En Las Terapias Manuales

Este libro presenta una revisión rigurosa de los efectos saludables de los estiramientos terapeuticos y muestra de forma comparativa las diferentes tecnicas de estiramientos. El autor expone las bases teóricas y los mecanismos fisiológicos y fundamenta de forma cientifica cómo esta tecnica juega un papel importante en el cuidado de los tejidos blandos. Los ejercicios de estiramientos terapeuticos son imprescindibles para obtener fuerza y flexibilidad en el sistema tendomuscular, y para evitar su entumecimiento. La importancia de este texto radica en que, por primera vez, se abarca ampliamente toda la materia sobre estiramientos, de forma estructurada, y se incorporan todos los aspectos esenciales tales como anatomia, fisiologia, metodologia, seguridad, variaciones anatómicas, efectos y pruebas de la investigación. Entre los metodos estudiados destacan los pasivos, activos autoasistidos, dinámicos, balisticos, la facilitación neuromuscular propioceptiva (PNF), tecnicas de musculo-energia (TME), contracción-relajación (CR) y contracción de antagonistas, asi como el estiramiento en el contexto de la fisioterapia práctica. A traves de una cuidada iconografia (más de 160 fotografias y 200 dibujos anatómicos a color) y descripciones claras y didácticas de los protocolos, se muestra cómo aplicar las diversas tecnicas de estiramientos, la localización. El propósito de este libro consiste, pues, en proporcionar una gran cantidad de tecnicas de eficacia clinicamente probada, que los fisioterapeutas, masajistas, entrenadores, profesores de educación fisica, medicos rehabilitadores, osteópatas, deportistas asi como estudiantes puedan adoptar con facilidad y usar como consulta rápida en la clinica.

De: Bukz España