Fisioterapia Y Ejercicio En El Embarazo Y Postparto

Fisioterapia Y Ejercicio En El Embarazo Y Postparto

Tradicionalmente, se ha recomendado a la mujer embarazada reducir su actividad fisica debido a los posibles efectos adversos sobre el embarazo y el feto.Esta recomendación se basaba en los potenciales efectos teratógenos de la restricción de oxigeno y aporte de nutrientes al feto, y de la hipertermia generada durante la actividad fisica. Sin embargo, en los ultimos año multitud de estudios han demostrado los beneficios que aportan la fisioterapia y el ejercicio controlado en la prevención de complicaciones durante el periodo gestacional, buscando paliar los posibles efectos adversos, y mejorar el estado general de la mujer durante el embarazo y su calidad de vida postparto. Las adaptaciones psicológicas que la gestante experimenta durante el embarazo, hacen necesario adaptar los programas de actividad fisica, con el fin de no comprometer la salud materna y asegurar el bienestar del feto, por lo que no sólo se recomienda continuar con la actividad fisica que se realizaba antes del embarazo, sino que se anima a realizarlo a las mujeres sedentarias durante la gestación.

De: Bukz España