Inteligencia Emocional Para La Vida Cotidiana Libro

Inteligencia Emocional Para La Vida Cotidiana

Autor: Bariso, Justin

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Inteligencia Emocional Para La Vida Cotidiana

Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnologí­a. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las crí­ticas y los comentarios negativos, así­ como la importancia de poner lí­mites a nuestra empatí­a para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias? Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.

De: Bukz España

SKU: 9788418000416

Editorial: Sirio

Número de páginas:

Categoría:

  • Autoayuda y Espiritualidad
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