Intensidad Max Libro
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Intensidad Max

por Pataki, Elsa | Sartorius, Fernando
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Detalles del Libro

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Editorial Esfera De Los Libros
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Proveedor Bukz España
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Formato ["Tapa Dura"]

Reseña

Afronta el desafí­o que te propone este libro: 90 dí­as de INTENSIDAD MAXIMA para... Salir de tu zona de comodidad Adoptar hábitos y estrategias ganadoras para lograr estar más en forma Y ser feliz al mejorar tu calidad de vida Podrás practicar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con la actriz Elsa Pataky y su entrenador personal, Fernando Sartorius, quienes paso a paso te enseñarán a conocer tu maquinaria interior, perder peso correctamente, tonificar tus músculos y volver a encontrar emociones que te hagan vivir intensamente. En pocas palabras, todas las ventajas de cambiar tu mentalidad a una mentalidad fitness. Con las últimas tendencias en actividad fí­sica y nutrición, es este un libro práctico, que no se anda con rodeos, para que puedas sacar lo mejor de ti misma.

SKU: 9788490601334
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