La Biblia Del Ayurveda

por Mcintyre, Anne
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Detalles del Libro

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Editorial Gaia Ediciones
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Proveedor Bukz España
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Formato ["Bolsillo"]
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Categoría ["Salud y Dietas"]

Reseña

Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual. Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.

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