La Dieta Del Genotipo

En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genetico, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablemente tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca. El doctor Peter J. D'Adamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguineos y La alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genetico personal, que sintetiza los resultados de más de una decada de investigaciones. Nuestra herencia genetica es algo que no podemos modificar. Lo que si podemos, sostiene el doctor D'Adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos geneticos unicos: Cazador, Recolector, Maestro, Explorador, Guerrero y Nómada, y ofrece programas especificos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades.