La Técnica Alexander
Autor: Brennan, Richard
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La Técnica Alexander
El propósito de este libro es transmitir los principios básicos de la tecnica, explicar cómo surgieron y demostrar cómo puede comenzar a aplicarlos en su propia vida. Contiene una sección sobre el embarazo con consejos especificos sobre cómo la tecnica puede resultar util durante este periodo tan importante de la vida y cómo puede aliviar muchas de las molestias y dolores que con tanta frecuencia se sufren en silencio y se dan por supuestos.El capitulo sobre el deporte le ayudará a ser consciente de la manera en que su cuerpo se mueve durante la práctica de varios deportes, demostrándole tambien cómo podria llegar a mejorar su rendimiento.
De: Bukz España
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