Método A.I.D.A. Para Estar En Tu Peso
Autor: Perez Bibian, Rosa
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Método A.I.D.A. Para Estar En Tu Peso
La belleza reside en nuestro interior. Y no es un tópico. Lo más importante para gustar es gustarse uno mismo, y para lograrlo nada mejor que un metodo que consigue potenciar la Autoestima a partir de la Inteligencia y la Decisión para, sobre todo, vivir con Alegria. La doctora Rosa Perez Bibián nos trae su revolucionario metodo de adelgazamiento y anticelulitis que nos ayudará a sentirnos bien y contentos con nosotros mismos y con nuestro cuerpo. Lo imprescindible para vencer es conocer al enemigo y en este libro encontrarás todo lo que hay que saber sobre la celulitis y de esta forma escoger el tratamiento más conveniente para cada caso y combatirla con garantia de exito. Por otro lado, mediante la ayuda de recetas y trucos sencillos harán que nuestro dia a dia sea más sabroso y sano. Además con la práctica de ejercicios fáciles lograremos cambiar de hábitos y ser más felices al conservar nuestro peso ideal. Ponernos el bañador dejará de causarnos pánico porque estaremos en forma todo el año, y lo más importante: sin esfuerzo y con alegria.
De: Bukz España
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