Mindfulness En La Práctica Clínica

Mindfulness En La Práctica Clínica

A la par que el ritmo de nuestras vidas se ha ido acelerando con la incorporación de nuevas tecnologias en la información y en la comunicación, la práctica de mindfulness (o atención plena) se ha ido incorporando, como componente principal o coadyuvante, a todos los modelos de tratamiento psicológico. La investigación de resultados ha puesto de manifiesto que la práctica de mindfulness no solo resulta eficaz, sino tambien eficiente en el alivio de problemas relacionados con el estres, asi como en otras condiciones clinicas y contribuye, además, a mejorar la salud, el bienestar y el funcionamiento cognitivo. En este texto, se ofrecen principios generales y guias prácticas para integrar mindfulness en el tratamiento de los trastornos psicológicos más frecuentes en la práctica clinica, tales como la ansiedad, la depresión, el TOC, los trastornos de la conducta alimentaria, el dolor y el trauma, asi como el trastorno limite de la personalidad. En cada uno de estos temas se revisan los programas de tratamiento, la investigación, los consejos prácticos y las precauciones que hay que conocer a la hora de utilizar mindfulness en el manejo terapeutico de un trastorno especifico. En cuanto al libro en su conjunto, la intención que anima cada capitulo es la de crear un texto que facilite la tarea de aquellos profesionales de la salud mental (terapeutas o investigadores) que comienzan a introducirse en el mundo novedoso y prometedor de mindfuln

De: Bukz España