Trata El Estrés Con Pnl

Trata El Estrés Con Pnl

Sabe de verdad que es el estres? Quizá ha estado con ansiedad o con algun otro sintoma alguna vez en su vida sin saber que estaba sufriendolo. ¿Le gustaria conocer una de las herramientas más efectivas para prevenirlo y tratarlo y que además le enseñará una forma distinta de entender y andar por la vida? Parafraseando a William James, padre de la psicologia americana y profesor de Harvard, la mejor arma contra el estres es la habilidad de transformar la representación de situaciones que nos producen distres en otras que generen respuestas de relajación o de eustres. La Programación Neurolingüistica es la escuela del cómo y por tanto la tecnica idónea para ayudarnos. La respuesta que damos al estres, que es lo que realmente nos produce distintos problemas, puede ser regulada en parte modificando su representación mental, y con ello dotándola de un nuevo significado; y esta tecnica es una de las especialidades de la PNL. Jose Perez Martinez auna en este libro sus conocimientos como medico, su maestria como profesor didacta de PNL, su especialización como sofrólogo clinico, su experiencia de más de 30 años sanando la mente y el cuerpo y su sabiduria sobre la vida, resultado de la interrelación de todas las anteriores.

De: Bukz España