Bajar De Peso, No Es Solo Cuestión De Kilos

Cuando estás en una canoa y quieres avanzar e ir hacia adelante ¿Por cuál de los dos lados debes remar? Sí, debes hacerlo por los dos. Como si tu salud verdadera y la conquista de tu peso saludable fueran esa canoa, debes remar en los dos sentidos: La Salud del Cuerpo y La Salud del Alma. Inspirada en la experiencia y en los resultados de salud propios y de muchas mujeres, la Dra. Pilar Gallego, entrega en este libro de forma clara, amena y comprensible, una nueva perspectiva en torno a temas tan importantes como el sobrepeso y la obesidad. Al interior de esta publicación vas a encontrar los conflictos subconscientes más frecuentes que hay detrás de la acumulación de grasa, así como información relacionada con el significado, necesidades y funcionamiento de tu cuerpo, ese vehículo irremplazable que te fue otorgado para recorrer esta experiencia llamada vida.Mediante ejercicios prácticos y casos reales, podrás encontrar TUS respuestas, esas que te van a permitir liberar el conflicto emocional que habían justificado, hasta ahora, tus kilos de más. ¿Para quién es este libro? Es para mujeres que…• Quieren entablar una mejor relación con su cuerpo. • Creen haberlo hecho todo para dejar ir los kilos de más. • Sientan que detrás del sobrepeso y la obesidad hay “algo más profundo” • Quienes no han encontrado en las dietas y el dolor, cambios saludables para su vida. “Lo que necesitas para estar y sentirte mejor está en ti, en tu historia de vida…tú tienes las respuestas, las recuerdes o no”