Dormir
SKU: 9788416407248
Autor: Unger, Arlene K,
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✍️ Unger, Arlene K,
🏢 Fondo Cultural Iberoamericano
Libro
Tapa Dura
🌐 Español
💰 $70.000
La psicóloga y coach especializada Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación para ayudarle a conciliar el sueño y dormir de manera plácida. Con ellos, se levantará sintiéndose como nuevo y preparado para cualquier reto que le depare el día.
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