Ecología Mental
Autor: Lomar, Jorge
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Ecología Mental
Además de una lectura amena y profunda, "Ecologia mental" es un curso práctico de psicologia espiritual en el que se introducen 21 enfoques de conciencia. estas enseñanzas tienen como referencia principal "Un curso de milagros", asi como las prácticas de la presencia, la psicologia de la autorización y la filosofia Advaita (no dualidad). Este texto tambien se ha empleado como manual de mindfulness. La ecologia mental es el arte de limpiar nuestros pensamientos y depurar nuestra mente de los viejos guiones del dolor, culpa y sufrimiento, de modo que la experiencia de fuerza y armonia no sea solo un estado puntual, sino que se estabilice poco a poco en una mentalidad permanente. Llevar estas prácticas a tu vida cotidiana te acercará a la experiencia de paz que todos anhelamos, porque una mente verdaderamente ecológica nos hace regresar al centro de paz interna en toda situación, independientemente de lo que ocurra. Estas páginas allanan el camino para iniciar un proceso de autorrealización que puede llevarte de máximo disfrute.
De: Oceano
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