Por Qué Dormimos Libro

Por Qué Dormimos

por Walker, Matthew
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Detalles del Libro

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Editorial CAPITAN SWING
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Proveedor Siglo del Hombre
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Formato ["Bolsillo"]
🏷️
Categoría ["BIENESTAR"]

Reseña

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.

SKU: 9788412064520
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