Soñar Lúcido : El Arte De Despertar En Tu Sueño

Los sueños, grandes olvidados de esta sociedad acelerada en la que estamos inmersos, son una de nuestras mayores fuentes de autoconocimiento. Y el sueño lucido en particular, que se caracteriza por llevar consciencia a nuestro sueño, nos trae de vuelta mayor consciencia a nuestra vida de vigilia y, en consecuencia, nos ayuda a disfrutar de una existencia mas plena y con mas sentido.Aunque en muchos casos los sueños lucidos se dan de forma espontanea, tambien es posible aprender a inducirlos mediante tecnicas especificas que aprovechan el tiempo en el que estamos soñando. En esta obra, que combina diversas tradiciones ancestrales con la perspectiva cientifica mas actual, encontraras toda la informacion que necesitas para desarrollar esta habilidad, y ademas descubriras:- La definicion de algunos de los elementos esenciales de los sueños lucidos.- Las tecnicas mas populares y efectivas para provocarlos.- Los tres principios que has de tener en cuenta para que ocurra la lucidez mientras sueñas.- Los cinco elementos de la lucidez, es decir, las cinco capacidades que todos poseemos y que facilitan el sueño lucido.- Las diferentes visiones de este tipo de actividad onirica desde la Edad Antigua hasta la actualidad, asi como un debate sobre viajes astrales y sueños lucidos.- La relacion entre el budismo bon, el chamanismo tolteca y la lucidez en el sueño.- La previsible asociacion entre los sueños lucidos y la tecnologia, sus posibles utilidades y otras reflexiones.En el sueño lucido eres consciente de estar soñando mientras sueñas, y ello te ofrece la libertad de elegir el rumbo que seguira tu experiencia. Si estas trabajando en tu crecimiento personal y en el desarrollo de la consciencia, se trata de una herramienta sumamente poderosa que te ofrecera un gran apoyo a lo largo del camino.Otra de sus peculiaridades es que tambien ayuda a comprender el despertar espiritual, puesto que cuando despiertas dentro de un sueño te das cuenta de que lo que unos instantes antes considerabas objetivo, estable y solido, es exactamente todo lo contrario, es decir, subjetivo y relativo.