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Tai Chi

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Autor: M. Wollering, Loretta

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M. Wollering, Loretta Bukz España Libro Bolsillo Español

El Tai Chi aparte de ser un ejercicio excelente, permite relajar, sanar y rejuvenecer el cuerpo y la mente. Anatomy of fitness: Tai Chi muestra cómo aumentar la fuerza, la coordinación y la flexibilidad al tiempo que se mejora la concentración.

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