Come Bien Vive Más Y Mejor Libro

Come Bien, Vive Más Y Mejor

Autor: Dr. A. Escribano Zafra

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Come Bien, Vive Más Y Mejor

¿Sabias que tu salud y estado de ánimo dependen tambien de lo que comes?á ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva,ála nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejoraránátu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al dia te ayudará aámantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diariosámantendrás tu peso controlado? El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos yácomportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor. Porque no envejecen los años, envejecen los kilos. á

De: Bukz España

SKU: 9788467050462

Editorial:

Número de páginas:

Categoría:

  • Salud y Dietas
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