Dietética y nutrición

Los prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable,...

Los batidos verdes crudos son un auténtico milagro a nuestra disposición y no podrás evitar compartir tu entusiasmo por ellos con amigos y familiares cuando compruebes en ti mismo los...

Sinopsis

Solo las personas que se han enfrentado al diagnóstico «cáncer » saben lo que implica emocionalmente. Después del impacto, dos preguntas vienen a la mente de los pacientes: « ¿Qué...

Si estás cansado, tienes insomnio, problemas digestivos, si estás irritable o te han diagnosticado una enfermedad, el ayuno es la mejor forma de resetear cuerpo y mente. Esta terapeuta ha...

¿Tu alimentación ayuda a tu cuerpo a autoprotegerse? ¿Te gustarí­a comer más sano y seguir disfrutando de la comida? Estas deliciosas recetas controlan la inflamación y mejoran tu salud. Las...

La enfermedad celí­aca es una enfermedad digestiva causada por una intolerancia permanente al gluten que produce una severa lesión en la mucosa del intestino delgado. Uno de cuyos efectos es...

'Dietas a la carta' es el libro que da respuesta al éxito y las demand as de los lectores a su autora durante décadas, preocupados por llevar y mantener unos...

En esta ocasión, Allen Carr aplica la filosofía de su método EASYWAY al mantenimiento del peso perdido tras haber seguido una dieta. Su reclamo es que no hay por qué...

Este libro está dedicado a la alimentación del bebé a partir de los 6 meses de edad hasta la del niño preescolar y escolar. Una alimentación saludable y nutritiva de...

La alimentación es un elemento clave de la salud. ¿Por qué no convertir cada comida en una experiencia curativa para nuestro cuerpo? En este libro descubrirás: - Los grandes beneficios...

La dieta paleovédica es una guía práctica y completa sobre qué comer, cómo vivir, cómo dormir, cómo gestionar el estrés e incluso cómo respirar. El innovador programa de tres semanas...

Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energia, padeces estres, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, este es tu libro. En el encontrarás...

¿Por que fracasan la mayoria de las dietas? ¿Por que una persona que come un determinado alimento aumenta de peso mientras otra que come lo mismo adelgaza? ¿Por que, pese...

Nutrición vegetariana al alcance de todos ¡Consigue los beneficios basados en los alimentos de origen vegetal! Únete a los miles de corredores, culturistas y deportistas de, prácticamente, cualquier disciplina que...

En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar fisico y psiquico, alejar la enfermedad y mantener la salud. Muchos de...

¿Que es exactamente ser vegetariano? ¿Y vegano o crudivegano? ¿Los vegetarianos tienen más anemia que los que no lo son? ¿Que sabemos de los vegetarianos y las proteinas? ¿Les falta...

Sinopsis

¿Frio o caliente?, ¿encender el fuego o tirar de fiambres?, ¿asar o freir?, ¿mezclarlo con algo?, ¿microondas o sarten?, ¿pelarlo o comerlo a mordiscos? La cocina nos obliga a tomar...

Francisco Fajardo, es un de los pocos autores que se atreve a contar, frontalmente y sin temores, la triste realidad sobre los alimentos más comunes de uso diario. Cada persona...

Sinopsis

Al tratarse de una ciencia relativamente reciente, existen pocas publicaciones que puedan ser usadas como referencia tanto en la práctica profesional como en la docencia y la investigación de la...

Aprenderás a cuestionar tus hábitos y a cambiarlos, descubrirás utiles trucos contra los ataques de hambre y sabrás porque dormir adelgaza. Además, te ayudaremos a conocer los tentempies que no...

La nutrición es una ciencia y un arte la buena alimentación. La buena alimentación va más allá de ingerir comestibles. Todo lo que se puede comer no siempre es alimento....