La Dieta Del Sushi
Autor: Sano, Makiko
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La Dieta Del Sushi
Seguro que te has preguntado alguna vez por que los japoneses consiguen estar siempre tan delgados. Los secretos de la cocina japonesa se transmiten de generación a generación: que alimentos hacen que el pelo brille, la piel resplandezca y, sobre todo, cuáles son los mejores para estar en forma. Makiko Sano comparte todos estos secretos contigo en este libro. Tan sólo incluyendo en tu dieta una de estas comidas al dia ?al mediodia o en la cena?, tu tambien puedes perder peso o conservar una figura esbelta y saludable. La dieta del sushi contiene planes de comidas, ideados por una nutricionista japonesa, con los que conseguirás resultados rápidamente. El libro incluye recetas de platos de sushi, sopas y ensaladas, y se han contado las calorias de todas las recetas para que puedas controlar tu dieta más fácilmente.
De: Bukz España
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