Recetarios

Comer con placer, saciarse y, sin embargo, adelgazar, es algo que se puede conseguir con las 99 recetas vegetarianas ligeras y sabrosas. En cualquier estación del año existe una gran...

Cómo conseguir y mantener una figura esbelta: ¡abrir el libro, elegir y adelgazar! > Probado para el dia a dia, de una sorprendente facilidad y con fundamento cientifico: con estos...

La Cocina del Futuro, ya es una realidad. La gastronomia se transforma para adaptarse a nuestro ritmo de vida, a nuestras necesidades, partiendo de la alimentación más tradicional a la...

Unas medidas tan sencillas como comer correctamente, dormir las horas suficientes, reducir el estres, no fumar, minimizar la ingesta de alcohol, tomar suplementos nutricionales, hacer ejercicio y mantener el cerebro...

Un enfoque práctico y para practicantes de un gran numero de deportes, de todas las edades y niveles ¿Existen procedimientos dieteticos para reducir la fatiga cerebral? ¿Cómo optimizar la vigilancia?...

¿Te has desconcertado porque te acaban de diagnosticar diabetes mellitus? Este nuevo desafio parece de gran envergadura y otorga una importancia bastante notable al tema de la comida diaria. Pero...

Volumetria: asi es como se llama una nueva tendencia nutricional que s e basa en los estudios cientificos más recientes. La novedad más impor tante de este metodo es que...

La nueva colección de manuales "Salud de hoy" presenta numerosos conse jos de salud que nos ayudaran a relajar al mismo tiempo que cuidamos n uestro cuerpo para gozar de...

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Saber que se debe comer y que no se debe comer, segun las condiciones de salud de cada persona, es poseer un tesoro de conocimientos para tratar y prevenir los...

Si lucha por seguir una dieta baja en hidratos de carbono, pero las fiestas, las vacaciones, el aburrimiento o el estres le hacen sufrir y le tientan a tirarlo todo...

En una sociedad en la que el ritmo de vida cada vez es más acelerado y en la que la palabra "dieta" se asocia a aburrimiento o desgana; este libro...

La cocción es fundamental para la salud: para preservar la calidad nutricional de los alimentos, es necesario cocinarlos correctamente, sin alterarlos. La elección del modo de cocción es fundamental para...

Sinopsis

Sinopsis

Recetas e ingredientes ideales para conservar la belleza. Reglas nutri cionales y consejos clave. 20 alimentos indispensables: virtudes para la belleza, consejos de utilización, asociaciones con otros alimentos. 40 recetas...

Sinopsis

Un Programa de fin de semana para deshacerse de los kilos de más, una Semana de zumos para conseguir un cuerpo más esbelto, más sano y con más vitalidad, y...

* Un libro que muestra lo fácil que puede ser convertirse en vegano y cómo la alimentación adecuada puede ayudarle a rendir en todos los aspectos de la vida.* 80...

Sinopsis

Un libro que le guiará por el buen camino hacia una perdida de peso efectiva, con alimentos que incidirán en las cuatro hormonas clave, serotonina, dopamina, leptina y adrenales, que...

Sinopsis

Frente a grandes y excelentes tratados de nutrición pediátrica, esta tercera edición totalmente revisada y actualizada de una de las pioneras y mejores obras publicadas en español sobre la alimentación...

Este libro ha sido elaborado en base a una presentación pedagógica de diapositivas comentadas, lo que contribuye a facilitar la comprensión de acuerdo a las más novedosas estrategias docentes, con...