Recetarios

Grandes libros en pequeño formato llenos de fotografias a todo color. Cocina para no engordar ofrece montones de ideas y recetas para cocinar platos ligeros y con menos calorias.

Grandes libros en pequeño formato llenos de fotografias a todo color. Cocina sana ofrece montones de ideas y recetas para cocinar platos sanos y saludables.

Todo lo que necesitas aprender para preparar platos dulces sin caer en el azucar ni en las grasas insanas. Miriam Garcia, responsable del blog El invitado de invierno, fotógrafa y...

¡Cincuenta recetas sin gluten para hacer en 4 pasos, y en un máximo de 5 a 20 minutos! 6 ingredientes cómo máximo por receta. Varias versiones y consejos de cada...

Negados de la cocina y amantes de la comida sana... este libro es para vosotros. 50 recetas de ensaladas para hacer en cuatro pasos que te llevarán de 5 a...

La dieta Mediterránea, uno de los patrones dieteticos mejor estudiados, es el resultado de la combinación de influencias socioculturales, politicas, religiosas, agricolas y económicas a lo largo del tiempo en...

Sinopsis

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Para mantenerse en forma, controlar el estres y alimentarse con coherencia. Descubre la alimentación para disfrutar comiendo, descubre el ejercicio fisico más indicado para ti y descubre cómo controlar tu...

Quienes sigan esta revolucionaria propuesta dietetica, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para...

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La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradic ionales que recomiendan los «expertos » en nutrición no suelen funciona r, ni a largo ni a...

Adelgazar comiendo es posible Seguir un regimen de adelgazamiento no significa necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Para adelgazar comiendo, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone 100 recetas ligeras, deliciosas...

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Las ultimas investigaciones cientificas están confirmando el importantisimo papel de la soja en el mantenimiento de una buena salud. Un solo grano de soja contiene multiples substancias extremadamente potentes que...

Recetas de cocina saludable, sencilla y sabrosaa La comida es nuestra medicina, y sin ella no podriamos vivir. Desde bien pequeña, la autora empezó a intuir que la alimentación estaba...

Extraido de una pequeña alga roja, el agar-agar es un agente gelificante, un vegetal que cuenta con unas extraordinarias propiedades. Es el alimento favorito de los habitantes de la isla...

Sigue los consejos de un naturópata de referencia a nivel mundial: descubre cómo restablecer el equilibrio ácido/básico indispensable para la salud y adopta una alimentación alcalina, equilibrada y sabrosa. La...

Este titulo, numero 11 de la colecciónÿCuadernos de Educación para la SaludÿtituladoÿDe la cesta a la mesa,ÿconvierte la cocina en un espacio cotidiano lleno de sorpresas, donde los alimentos se...

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