Recetarios

En este libro se trata de presentar un amplio panorama de lo que pueden ser actuaciones que contribuyan a una mejor formación de los estudiantes de educación obligatoria en relación...

En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana. Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los...

Si nuestros antepasados, hacían un desgaste físico importante para sobrevivir, hoy en día, que trabajamos de manera sedentaria, tenemos que aprovechar el tiempo de ocio en quemar calorías y practicar...

Sinopsis

Sinopsis

Este título, número 11 de la colecciónÿCuadernos de Educación para la SaludÿtituladoÿDe la cesta a la mesa,ÿconvierte la cocina en un espacio cotidiano lleno de sorpresas, donde los alimentos se...

Sigue los consejos de un naturópata de referencia a nivel mundial: descubre cómo restablecer el equilibrio ácido/básico indispensable para la salud y adopta una alimentación alcalina, equilibrada y sabrosa. La...

Recetas de cocina saludable, sencilla y sabrosaa La comida es nuestra medicina, y sin ella no podríamos vivir. Desde bien pequeña, la autora empezó a intuir que la alimentación estaba...

Las últimas investigaciones científicas están confirmando el importantísimo papel de la soja en el mantenimiento de una buena salud. Un solo grano de soja contiene múltiples substancias extremadamente potentes que...

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Adelgazar comiendo es posible Seguir un regimen de adelgazamiento no significa necesariamente vivir frustrado ni pasar hambre. Para adelgazar comiendo, el doctor Jean-Michel Cohen nos propone 100 recetas ligeras, deliciosas...

La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradic ionales que recomiendan los «expertos » en nutrición no suelen funciona r, ni a largo ni a...

Quienes sigan esta revolucionaria propuesta dietética, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para...

Quienes sigan esta revolucionaria propuesta dietética, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para...

Para mantenerse en forma, controlar el estres y alimentarse con coherencia. Descubre la alimentación para disfrutar comiendo, descubre el ejercicio fisico más indicado para ti y descubre cómo controlar tu...

Negados de la cocina y amantes de la comida sana... este libro es para vosotros. 50 recetas de ensaladas para hacer en cuatro pasos que te llevarán de 5 a...

Todo lo que necesitas aprender para preparar platos dulces sin caer en el azucar ni en las grasas insanas. Miriam Garcia, responsable del blog El invitado de invierno, fotógrafa y...

Grandes libros en pequeño formato llenos de fotografias a todo color. Cocina sana ofrece montones de ideas y recetas para cocinar platos sanos y saludables.

Este libro ha sido elaborado en base a una presentación pedagógica de diapositivas comentadas, lo que contribuye a facilitar la comprensión de acuerdo a las más novedosas estrategias docentes, con...

Frente a grandes y excelentes tratados de nutrición pediátrica, esta tercera edición totalmente revisada y actualizada de una de las pioneras y mejores obras publicadas en español sobre la alimentación...

Sinopsis

Si lucha por seguir una dieta baja en hidratos de carbono, pero las fiestas, las vacaciones, el aburrimiento o el estrés le hacen sufrir y le tientan a tirarlo todo...

Unas medidas tan sencillas como comer correctamente, dormir las horas suficientes, reducir el estrés, no fumar, minimizar la ingesta de alcohol, tomar suplementos nutricionales, hacer ejercicio y mantener el cerebro...